Présentation

Durant une journée, dans un cadre magnifique en pleine nature, vous pourrez vous ressourcer et découvrir en vous des potentiels insoupçonnés.

Vous pratiquerez différentes méditations et exercices respiratoires en mouvement qui vous permettront de vous relaxer, de vous centrer et d’être plus présent.

Vous apprendrez à vous connecter à l’énergie de la Terre. Vous effectuerez également des exercices pour découvrir votre animal totem et apprendre à travailler avec lui.

Dans une ambiance simple et amicale, en harmonie avec la nature, vous vous ferez du bien, vous découvrirez des exercices simples que vous pourrez facilement reproduire quand vous le désirerez et tout cela, en ayant j’en suis sûr, beaucoup de plaisir.

 

Programme

  • Méditation
  • Relaxation
  • Ancrage, enracinement
  • Développer la présence
  • Développer la confiance
  • Connexion aux énergies de la Terre
  • Découverte de votre animal totem

Animateur

Martial 1 - TPt 2

Martial GROSFORT

Thérapeute, Coach et Formateur

Icone - Date

A parraître

 

Icone - Horaire

De 9h à 17h

Rendez-vous à 8h45 sur place

Icone - Prix 3

CHF 100.-

Icone - Localisation

Lieu

Parc des Evaux

Rue François-Chavaz 110 – 1213 Onex

Le point exact du rendez-vous vous seras transmis lors de la confirmation d’inscription que je vous ferai parvenir.

Parc des Evaux

Icone - Repas 3

 

Prenez votre pique-nique
et vos boissons

Icone - Meteo

 

En cas de pluie, le cours n’aura pas lieu.

Cliquez sur le bouton ci-dessous pour savoir si le cours se déroulera comme prévu.

Conférences

HPI : La force de la différence

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Derrière le mythe du génie se cache une réalité complexe : les personnes à haut potentiel intellectuel naviguent dans un monde qui, souvent, ne comprend pas leur fonctionnement unique, faisant face à des défis insoupçonnés tout en possédant des capacités extraordinaires.

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Le Qi Gong et le système nerveux autonome

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Lorsque votre système parasympathique est figé, cela vous empêche de pouvoir passer à l’action et vous aurez tendance à procrastiner. De plus, cela entraîne des sentiments de dévalorisation, de culpabilité et de honte. A la longue, cela peut même générer des dysfonctionnements dans votre organisme.
Le Qi Gong est une pratique idéale pour vous libérer de ces blocages et évacuer les charges émotionnelles traumatisantes des fascias et des organes.

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Mouvement et Santé

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Sur le plan énergétique, on peut dire que la vie est issue du mouvement.
Dans notre société, la sédentarité pose de plus en plus de problèmes et génère d’importantes conséquences néfastes sur la santé.
Le Qi Gong est un excellent moyen pour travailler le mouvement sous différents aspects et, de ce fait, améliorer et maintenir un bon état de santé.

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Soulager les douleurs

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La douleur est le premier motif de consultations médicale.
Les soins énergétiques sont très efficaces pour soulager, voire faire disparaître la douleur.

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Formations

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Stages / Ateliers

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