LE STRESS SE STOCKE DANS VOTRE CORPS
Comment vous en débarrasser
La peur et les informations qu’elle contient se figent dans notre corps, plus exactement dans les fascias.
Par un travail corporel de libération des tensions vous pouvez évacuer les charges émotionnelles de la peur et vous libérez des entraves qui vous empêchent de bien vivre et de vous réaliser.
Savez-vous que le stress et les charges émotionnelles non gérés se stockent dans votre corps, ce qui, au bout d’un certain temps, fini par créer toutes sortes de problèmes, tant physiques que comportementaux.
Voyons ensemble comment cela fonctionne.
Dans notre société, nous sommes tous confrontés à toutes sortes de situations qui génèrent du stress en nous. C’est encore plus intense en ce moment, avec tout ce qui se passe autour du Covid19 et des différentes mesures sanitaires. La peur du virus, les problèmes économiques, la peur de l’instauration d’un régime totalitaire, les différentes interdictions et obligations qui nous sont imposées, la peur de l’inconnu, la peur de l’autre…
A chaque fois que vous pouvez donner une réponse cohérente à une situation, même si celle-ci a généré du stress en vous, ce dernier est évacué et vous n’aurez aucun problème.
Malheureusement, face à ce que nous traversons maintenant, il est difficile de pouvoir donner une réponse cohérente. En effet, nous n’avons aucun pouvoir sur les gouvernements et la manière dont ils vont réagir. Nous n’avons aucun pouvoir sur les autres, même si certains d’entre vous le croient, en voulant imposer votre vision des choses à ceux qui voient la situation d’un autre angle. Tant que vous voudrez user de pouvoir sur ce qui est extérieur à vous, vous emmagasinerez du stress en vous, et il ne fera qu’augmenter. Les conséquences ne seront que mal-être, pétage de plomb, maladies, accidents… Ne vous en faites pas, vous n’êtes pas le seul ainsi. Nous sommes tous tellement conditionnés à vouloir éliminer tout ce qui nous dérange ou nous paraît désagréable ou dangereux, que, sans un travail de conscience cela sera difficile de ne pas stocker stress et émotions refoulées.
Donc, les différents stress ainsi vécus vont créer en vous des réactions émotionnelles, plus ou moins fortes. Ne sachant pas comment les gérer, ainsi que pour vous préserver et préserver votre entourage, vous allez les refouler. En conséquence, les charges émotionnelles et le stress s’emmagasinent dans votre corps, plus précisément dans vos fascias et vos organes. En général, cela commence par le haut du dos, puis cela se répand. En fait, c’est votre système parasympathique lent (ou nerf vague dorsal) qui, en s’activant, fige vos fascias, vos viscères, vos muscles et vos vaisseaux sanguins. En plus de conséquences néfastes pour votre santé physique, vous pouvez vous sentir incompétent, incapable, coupable, honteux, passif, sans valeur, vous vous sentirez frustré et impuissant, vous procrastinerez, etc. Alors qu’en réalité, ce ne sont pas vos compétences qui sont insuffisantes, mais votre système nerveux autonome figé qui vous empêche d’agir. Vous êtes tout simplement bloqué, votre système nerveux vous empêche de prendre des décisions et de passer à l’action.
Vous comprenez maintenant l’importance d’évacuer ces charges émotionnelles et ce stress figés en vous, de vous en libérer.
Pour ce faire, plusieurs moyens existent, avec un point commun à tous, il faut passer par le corps.
Dans mon approche, j’en propose quelques unes, lors des cours ou de séances individuelles.
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Prenez soin de vous,
Martial
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Le Qi Gong et le système nerveux autonome
Lorsque votre système parasympathique est figé, cela vous empêche de pouvoir passer à l’action et vous aurez tendance à procrastiner. De plus, cela entraîne des sentiments de dévalorisation, de culpabilité et de honte. A la longue, cela peut même générer des dysfonctionnements dans votre organisme.
Le Qi Gong est une pratique idéale pour vous libérer de ces blocages et évacuer les charges émotionnelles traumatisantes des fascias et des organes.
Mouvement et Santé
Sur le plan énergétique, on peut dire que la vie est issue du mouvement.
Dans notre société, la sédentarité pose de plus en plus de problèmes et génère d’importantes conséquences néfastes sur la santé.
Le Qi Gong est un excellent moyen pour travailler le mouvement sous différents aspects et, de ce fait, améliorer et maintenir un bon état de santé.
Soulager les douleurs
La douleur est le premier motif de consultations médicale.
Les soins énergétiques sont très efficaces pour soulager, voire faire disparaître la douleur.
Atténuer les effets secondaires suite à une chimiothérapie
Certains traitements médicaux, comme la chimiothérapie ou la radiothérapie, génèrent des effets secondaires très pénibles.
Les soins énergétiques sont excellents pour atténuer ces effets indésirables et redonner de la confiance, du courage et de l’énergie aux personnes qui ont reçu ces traitements lourds.
L’enracinement
L’enracinement est fondamental à une vie équilibrée et harmonieuse. Il est d’autant plus important pour faire face à des difficultés.
Un grand nombre de personnes ne sont pas vraiment enracinées.
Et pour la plupart des autres, leur enracinement disparait dès l’arrivée d’un stress.
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La Magie
Qu’est-ce que la Magie ?
Les royaumes invisibles de la Nature sont régis par des lois énergétiques et spirituelles spécifiques. Les Chamans ont des compétences particulières qui leurs permettent de travailler et d’interagir avec les Forces de la Nature.
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Les engrammes
Les engrammes ou envoûtements sont des substances énergétiques, de nature psychiques, générées pour nuire.
Elles peuvent toucher une personne, mais également un animal, un lieu ou un objet.
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LES ENTITÉS – De quoi s’agit-il et qu’est-ce qui les attire ?
Les entités sont une sorte d’esprits qui exercent une emprise sur une personne. Elles peuvent également s’accrocher à un animal, un végétal, un minéral, un lieu ou un objet.
Il existe plusieurs types d’entités.
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Est-ce que la place du mental est vraiment dans la tête ?
Pour beaucoup de gens, faire des choix peut s’avérer parfois difficile. Le manque de connaissances peut en être une des causes.
Or, malgré un manque de connaissances, il t’est tout de même possible de faire des choix cohérents, et cela très simplement.
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L’ATTENTION ou l’écoute du cœur
Contrairement à la concentration, qui est de nature mentale, l’attention est un processus corporel conscientisé.
Ce sont la présence et l’écoute qui permettent d’activer l’attention. Et pour être présent, il est indispensable d’être connecté à son corps.
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Intuition et perceptions extra-sensorielles
Percevoir, c’est simple, facile, même automatique.
Que vous en soyez conscient ou non, vos perceptions extra-sensorielles vous influencent au quotidien.
Il est donc important de comprendre comment cela fonctionne et d’apprendre à les utiliser correctement.
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L’intuition, pratique au quotidien : Avertir d’un danger
L’intuition peut nous avertir de la présence d’un danger potentiel. Être à son écoute permet d’éviter bon nombre de problèmes pas forcément utiles.
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L’intuition est toujours juste !
Peut-être que cette affirmation vous fait réagir.
Et si c’était vrai et que les erreurs ne venaient pas de l’intuition, mais d’autres choses.
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L’intuition et le bonheur
Écouter son intuition embelli la vie et contribue au bonheur.
Le bonheur est en vous, alors n’hésitez pas à lui permettre de se manifester dans votre vie le plus souvent possible. Un moyen simple pour y parvenir est d’écouter votre intuition.
Être à l’écoute de son intuition, ce n’est pas si facile
Dans mon article précédent je vous ai parlé de l’intuition et des personnes intuitives.
Dans cet article, je vous expose où se trouve la difficulté dans le travail avec l’intuition.
L’intuition
L’intuition suscite de plus en plus d’intérêt et ce n’est pas pour rien.
L’intuition n’est pas un don. Elle est une faculté naturelle nous permettant de recevoir des informations, sans que celles-ci soient perverties par notre égo et notre mental.
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Vous avez probablement rencontré des difficultés à exécuter les squats en étant détendu. C’est tout à fait normal.
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Se détendre dans de bonnes conditions, c’est très bien. Mais, être capable de se détendre rapidement, en direct, dès qu’une situation nous surprend, éviter de succomber au stress et donner une réponse cohérente dans l’instant, ça c’est top
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